据美国广播公司报道，照片的主人麦克利戈特是一名送奶工，近30年来每天早上6点出门，下午3点才收工，开着卡车到各超市和加油站送奶。他左边脸靠着车窗，由于没有空调必须开着窗，太阳直射进来，日积月累，使他的左半边脸衰老得非常快。

麦克利戈特的主治医生认为，阳光中的紫外线UVA对他的皮肤造成了损伤。“因为UVA穿透力比UVB更强，损伤皮肤的胶原蛋白，破坏皮肤的弹性，最后造成快速衰老。”医生表示。

紫外线分为长波UVA、中波UVB、短波UVC，UVC在臭氧层被完全吸收，剩下UVA和UVB对肌肤造成伤害。

UVB俗称“晒红段”，大部分被皮肤表皮层吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状。但UVB穿透力一般，玻璃和防护衣帽镜及遮阳伞等都可以阻挡大部分UVB。

UVA俗称“晒黑段”，能使皮肤晒黑、产生斑点，更能穿透表皮层深入直达皮肤真皮层，破坏胶原蛋白及弹力蛋白，加速蛋白流失，产生皱纹，使皮肤光老化。并且这种影响是叠加累积的，即使每天只有几分钟暴露在阳光下，累积下来都一定会伤害到你的皮肤。并且UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳（即便它被云层遮挡住）就有UVA的存在。

紫外线是皮肤光老化的元凶，还会损伤肌肤细胞的DNA，抑制皮肤的免疫功能，引起皮肤疾病，甚至皮肤癌。阴雨天和冬季是最容易被人忽视防紫外线的时段，实际上这些时候，UVB的强度虽减少了20%左右，UVA却并没有。UVA具有极强的穿透力，就算有云层和玻璃的遮挡，最高时依然能达到晴天和夏季95%的量，这就是一年四季都需要防晒的原因所在。此外UVA造成的紫外线伤害是任何晒后修复产品都修复不了的，这些紫外线伤害会伴随终身，并不可逆的致使皮肤光老化。

1.避免暴露在太阳下的时间：上午10点至下午4点阳光的紫外线最强，应尽量减少晒太阳的时间，若在外活动应尽量寻找遮阳处。

2.使用防护衣帽镜及遮阳伞：宽檐帽和遮阳伞能给脸部提供一定的遮阳作用，可过滤几乎100%UVA和UVB的太阳镜能大大减少光暴露对眼睛的损伤，防晒衣能够为身体提供额外防护。

3.使用防晒霜：防晒霜里面含有专门的防晒成分，即紫外线吸收剂和紫外线散乱剂，可以减少紫外线对肌肤的光老化伤害。需要注意的是，SPF衡量的是产品对UVB的防护能力，日系PA、欧系PPD、美系Broad Spectrum，代表的是产品对UVA的防护能力。

正确面对光老化的态度是：每天都应该接触阳光至少一小时，有助人体合成维生素D，但需要注意防晒，并采取物理性与化学性防晒相结合的方法。